5/3（金）「チェアバレトン体験会」を開催しました！

『チェアバレトン』
開催日：5月3日（金）
参加人数：14名

今回4回目となるチェアバレトン！毎回ご参加いただいている方もおられる、 ニューヨーク発のエクササイズで、フィットネス、バレエ、ヨガを組み合わせたプログラムです。
今回は「楽にきれいな姿勢を作る」をテーマにした、筋力アップにつながる運動に、ご入居者の皆様も、真剣な表情で取り組まれていました。